Når sygdommen rammer
Jeg har lavet en lille guide, som du kan bruge når sygdommen rammer 👇🤧🤒❤️🩹
1️⃣ Gå igang så snart de første tegn på sygdom viser sig.
Ved begyndende: Hoste, snot, blanke øjne, ondt i halsen eller lignende, så er det igang. Netop her sidder virus ikke helt så talstærkt fast i kroppen endnu.
2️⃣ Giv nok. Hvis de midler, du giver, skal have effekt, så skal der gives tilstrækkeligt store mængder.
3️⃣ Giv ofte nok. Nogle af de midler, du læser om lidt længere fremme virker fantastisk, men de er hurtigt ude af kroppen igen. Derfor skal de gives ofte for at have effekt.
TIP: hav et lille hjemmeapotek stående i skabet.
C-vitamin er en unik støtte til immunforsvaret og helt ufarlig. Ved for store doser kan det give lidt løs mave.
Mest effektive dosis er faktisk den, der ligger lige under “løs-mave dosis”.
Fås som piller, dråber og tyggetabletter, der også kan knuses.
Echinacea hedder også Rød Solhat. Er en urt, som har vist god effekt på immunforsvaret. Virker lige bedst, når den gives ofte. Fås bl.a. som dråber og tyggetabletter, der evt. kan knuses eller i en mixtur som f.eks. Echinacea Hotdrink. Se dosis på produktet, gives hver 3. time sammen med C-vitamin.
Manuka honning har vist god effekt på både virus og bakterier. Vælg gerne mindst styrke 400. 1 teskefuld 3 gange dagligt. Slik det gerne langsom af skeen som en slikkepind. Hvis du har adgang til dansk koldpresset honning, er det også et godt alternativ.
D-vitamin har en vigtig betydning for immunforsvaret.
Giv D-vitamin ved opstart af sygdom, hvis I ikke allerede får det.
God bedring ❤️🩹 Og ræk ud og spørg hvis du er i tvivl.